こんにちは、高知市高須のあさぎ歯科医院です。
歯列が整うことで見た目が美しくなるという点は、歯列矯正の大きなメリットです。それだけではなく、歯列や噛み合わせが整うことで歯以外の全身の健康にもつながります。この記事では、歯列矯正が体の不調を改善・予防できることについてお話していきます。
歯列矯正の目的とは
歯列矯正の目的は、大きく分けて2つあります。1つ目は、歯並びを整えること。見た目がきれいになることに加え、虫歯や歯周病予防にもつながります。2つ目は、噛み合わせを整えること。患者様自ら、噛み合わせをよくしたいと歯列矯正を希望される方は少ないですが、正しい噛み合わせはお口はもちろん、全身の健康にも関わる大切なポイントです。
歯列矯正をする時は、見た目ばかり重視せず、審美性と機能性のどちらも考えてくれる歯科医院を選ぶようにしてくださいね。
歯列や噛み合わせが悪いことで起こる体の不調
噛み合わせが悪いと、歯や口の中だけではなく、全身に不調が起きることがあります。歯列矯正をすることでこれらの不調を改善・予防することが可能です。
虫歯でもないのに歯が痛む
噛み合わせが悪いことで、余分な力が加わり、歯が痛むことがあります。前歯がしっかり噛み合わさっておらず、奥歯ばかりに負担がかかるなどの現象が起きているからです。
虫歯や歯周病のリスク
歯が重なり合った部分は歯磨きがしづらく、汚れが溜まりやすいです。その結果、虫歯や歯周病のリスクが高まることに。歯列矯正によって歯並びがよくなると、歯磨きがしやすくなりますし、歯列矯正中には、歯磨きの指導を受ける機会もあり、歯磨きのスキルアップが期待できます。
発音・発語が悪くなる
歯並びの悪さによって、空気が漏れたり、舌が変なところに当たったりして、発音や発語が悪くなることがあります。
口呼吸になることがある
出っ歯や開口の状態の場合、口が閉じづらくなります。これは、顎の骨格の歪みによるものです。口が開いていると口呼吸になり、風邪をひきやすくなったり、口臭が気になったりなどのデメリットがあります。
顎関節症
噛み合わせが悪いと、余分な力が入ってしまい、顎にも負担がかかります。
肩こり・頭痛・腰痛
先述した通り、噛み合わせが悪いと余分な力がかかります。噛むために使う筋肉は、口元だけではなく、肩、首、頭とつながっています。そのため、肩こり、頭痛、腰痛など、広い範囲に痛みが出る可能性が。
胃腸に負担がかかる
噛み合わせが悪いことで、食べ物をしっかりと噛むことができなくなってしまいます。丸飲み状態になると、消化不良を起こして、胃腸に負担がかかる原因に。しっかり噛むことで、肥満防止にもつながります。
噛み合わせを整えることで残存歯が多くなる
噛み合わせが整っている人のほうが、年を取ってからも歯が多く残っている傾向があります。自分の歯で、しっかりと食べ物を噛むという行為は、全身の健康維持のためにも大切なことです。まだ自分の歯がたくさん残っている若いうちから、噛み合わせを整え、歯周病対策をすることで、将来自分の歯をより多く残しましょう。
8020運動という言葉をご存じですか？
8020運動は、80歳までに自分の歯を20本残そうという運動です。8020を達成した方は、噛み合わせが正常な人が非常に多く、歯をより多く残すためには、整った噛み合わせが重要なポイントだと言えます。歯が多く残っている人は、噛む力が衰えません。よく噛むことで以下のようなメリットがあります。
- 栄養をしっかりと吸収できる
- 認知症予防になる
- 筋力低下を防げる
- 食事を楽しめる
このように、自分の歯が多く残っていてしっかりと噛む力がある人は、健康で生活の質を良好に保つことができます。
残存歯が多いと生涯医療費が安くなる傾向も
自分の歯が多く残っていると、生涯医療費が安くなる傾向があるとのデータがあります。歯を失うことは、歯だけでなく全身に悪影響が及ぶ可能性があり、歯科以外にもさまざまな医療機関を受診しなければいけなくなってしまうというわけです。具体的に以下のような不調が起こる可能性が考えられます。
- 虫歯や歯周病によって引き起こされる全身疾患のリスク
- 噛み合わせが悪いことで噛む力が低下し、食べる量が減り免疫が下がりやすくなる
- 歯がなくなったところを補綴物で補う必要がある
歯列矯正を行い、歯並びや噛み合わせを整えることで全身の健康維持ができ、その結果医療費の削減も期待できるというわけです。歯列矯正は値段が高額だし、治療をするか迷うなぁ。と悩んでいる方は、1度生涯医療費やご自身の健康維持のことを考えてみてください。
まとめ
歯列矯正は、見た目のきれいさ以外にもさまざまな変化があります。歯列矯正で歯並びや噛み合わせが改善されることが、全身の健康維持につながり、将来自分の歯をどれだけ残せるかにも関わってくるとは驚きですね。自分の歯を残すことは、生活の質を良好に保つためにもとても大切。若いうちに歯並びがちょっとでも気になったら、お早めに相談にいらしてください。成人でも歯列矯正はいつでも始められます。